Ascolto e cura di sé

Abstract

Prima della performance che porta al risultato ci sei tu. 

Prendersi cura di se stessi è di fondamentale importanza per chi ricerca performance eccellenti. Sviluppare consapevolezza e capacità di ascolto personale sono abilità critiche per il proprio equilibrio come individui prima e come membri di una comunità di persone.

Argomenti

Modulo 1 - Ascolto e cura di sé

Modulo 2 - Test di fine corso