Pocket Skills: Come raggiungere la felicità

Abstract

Abbiamo parlato di Empatia, di Resilienza, dobbiamo quindi parlare di Felicità. Noi tutti abbiamo il diritto di essere felici, ma non sappiamo dove trovare la felicità e come fare ad essere felici.

Questo modulo quindi ha l’obiettivo di farci riflettere sul fatto che la Felicità si trova dentro noi stessi, che parte dal vivere oggi dimenticandosi il passato e guardando verso un futuro radioso.

Autostima, credere in noi stessi, sorridere e circondarci di persone positive, sono i primi ingredienti di una persona felice.

Lavoriamo su di noi, cavalchiamo il cambiamento e aiutiamo il nostro Ego a sorvolare sui problemi, sulle difficoltà e sul procrastinare le situazioni complesse o poco piacevoli.

Obiettivi Didattici

Farci riflettere sul fatto che la Felicità si trova dentro noi stessi, che parte dal vivere oggi dimenticandosi il passato e guardando verso un futuro radioso.

Struttura del corso

Modulo 1 - Come raggiungere la felicità

• Felicità a consumo
• Che cosa è la felicità
• Sentimenti da coltivare
• Come si fa ad essere felici